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抗氧化物質 減少心肌梗塞發生率

冬天氣溫驟降，血管收縮，容易加重心血管疾病患者的病情。高血壓人士血管彈性欠佳，更易發生冠心病。因此，心血管疾病人士在冬季要注意保暖，特別是頭頸的保暖，預防心臟病。

暖好頭頸手 冠心病患者不怕冬天

心肌梗塞通常來得突然，令人措手不及。不過如果細心留意，其實在發病前往往有跡可尋，如氣促、胸悶等。如果有劇烈心絞痛，那已代表你的病情很嚴重，應該要盡快就醫。

6成「心肌梗塞」無預警發作，劇烈心絞痛是最後一根稻草的警訊！

 心臟病高危人士，如「三高」（高血壓、高血脂、高血糖）人士，遇到氣溫急降就要注意保暖，以免血管未能調節而誘發心臟病。

寒流來襲 心肌梗塞患者恐激增

原來吃得太飽也有可能導致心臟病，所以吃飯就別太拼了，能吃多少就多少，不浪費之餘對身體健康也有好處呀！

吃太多會撐破肚皮？吃撐會帶來心臟病等7大危險

不少人只要一感到心臟附近有疼痛就以為自己有心絞痛、心臟病，其實可能是你自己嚇自己。認識心絞痛的症狀，教你辨別真正的心絞痛。

心絞痛難辨　求醫分真偽

如果有心翳、氣促、走兩步就喘氣，可能是心臟有事，應立即就醫。

預防勝於治療，不想心臟出事，及早補充心臟營養素，如蝦紅素，有助減但壞膽固醇含量，提升好膽固醇含量，保護心臟，減低患上心臟病的風險。

男士比女士更易出現心臟健康問題，所以更應注重保養心臟健康。不妨參考以下心臟保健方法，提升心臟健康。

25個妙招助男人心臟健康

做運動應該適可而止，量力而為，身體不適就要休息。
此外，蝦紅素亦可以幫你護心養心，其能強效清除自由基，保護心血管，補充心肌營養，提升心肌動力，有助預防心臟病。

http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20151001/19316248

（點撃圖片進入連結）

今天是世界心臟日，要多關心心臟健康。

入秋後，日夜溫差大，心肌梗塞患者明顯增加。心肌梗塞往往瞬間奪人性命，有些病人發病前沒有任何徵兆就突然倒下。即使緊急送醫，也只有一半左右的存活率。

紅花具活血化瘀，疏通微循環，改善心肌缺血的作用。由紅花籽提煉出來的紅花籽油更能預防心血管疾病、高血壓等疾病。

http://big5.xinhuanet.com/gate/big5/news.xinhuanet.com/food/2005-08/16/content_3359482.htm

嚴防感冒：秋季溫差大，人體的抵抗力下降，尤其當秋雨過後氣溫驟降時，人們極易傷風感冒，應及時增減衣物，並適當進行戶外活動。感染是誘發心衰的首要原因，因心衰病人的抗病能力差，因此要特別重視感染，如呼吸道感染（感冒發熱、咽喉炎、氣管炎、肺炎等）、泌尿道感染等。

情緒不能過分激動：情緒激動會引起交感神經興奮，導致心跳加快，心臟負擔增加。避免中強度體力活動，以減輕心臟負擔。

（點擊圖片進入新聞連結）

蝦裡面有蝦紅素，蝦紅素是強效抗氧化劑，有效清除自由基，降低自由基對心血管的威脅。
不過不是人人都能食蝦，直接補充由雨生紅球藻萃取的蝦紅素就得啦！蝦裡的蝦紅素其實都係來自藻類，食蝦不如食雨生紅球藻精萃的蝦紅素仲直接，功效更強，而且仲係植物性，純天然，素食者可以放心食用。

http://big5.soundofhope.org/node/654008

如果有這些問題，就要留神，以免心臟病殺埋身。
此外，適當補充能強化心臟的營養素都好有用。蝦紅素可以幫你提升心肌動力，補充心肌營養，清除心血管的自由基，強效保護心臟。

紫蘇籽油的Omega-3 脂肪酸比例足足超過60％，它可降低癌症發生率，使膽固醇指數降低，有效預防動脈硬化，去除血管的毒素和預防老化。研究結果顯示，勤於食用紫蘇籽油，可改善異位性皮膚炎，也能幫助抗氧化成分β- 胡蘿蔔素的吸收。

蘋果富含抗氧化物，可以降低膽固醇水準，預防心臟病。
蝦紅素亦都係一種超強的抗氧化物，抗氧化能力是是輔酶Q10的800倍、維生素C的6000倍，不但降低膽固醇水準，更可補充心肌營養，增強心肌動力，強效護心。

http://www.epochtimes.com/b5/15/9/15/n4527758.htm

好多人都可能會搞錯胃痛跟心絞痛，兩者疼痛的地方很接近，容易搞錯。
心絞痛預示著更大的心臟問題，如心肌梗塞，所以在出現症狀時就要及早維護，避免心臟出現更大問題。蝦紅素是近年流行的護心營養，能增強心肌動力，修復心血管損傷，幫你維持心臟健康。
http://www.metrohk.com.hk/?cmd=detail&id=290229

有報導指，心臟衰竭年輕化，即使是年輕人亦會中招。有心臟科專家早前出席世界心臟病學會議，與各國醫生交流下，發現全球患心臟衰竭的病人增多，且有年輕化迹象。他分析指，都市人作息不定時，加上「食得太好」，是導致心臟衰竭的其中一個因素。

作息定時、鍛煉身體、飲食均衡當然是保持心臟健康的不二法門，亦須適時補充心臟營養素----蝦紅素。當心臟開始有唔妥，補充蝦紅素可以提升心肌動力，改善心翳情況，保持心臟健康。

蝦紅素保護血管，強效清除血管中的氧自由基，修復血管損傷，不僅能防中風，更能降低心臟病風險！

靠食三文魚、蝦等海鮮吸收蝦紅素有限，雨生紅球藻蝦紅素含量才最高，且素食人士也可放心食用。