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紫蘇籽油的Omega-3 脂肪酸比例足足超過60%,它可降低癌症發生率,使膽固醇指數降低,有效預防動脈硬化,去除血管的毒素和預防老化。研究結果顯示,勤於食用紫蘇籽油,可改善異位性皮膚炎,也能幫助抗氧化成分β- 胡蘿蔔素的吸收。

紅花籽油裡有豐富的亞麻酸,對動脈硬化症及膽固醇過多的預防和治療上有幫助,它有減緩疼痛及排毒的效果,也可作按摩油用在運動按摩方面。紅花籽油可以使血液循環順暢,消除淤血,有助治療冠狀動脈擴張和高血壓。紅花的花能作為婦女病、經痛、腹痛等藥材來使用。

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