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男士比女士更易出現心臟健康問題，所以更應注重保養心臟健康。不妨參考以下心臟保健方法，提升心臟健康。
除了以上方法，亦可以透過補充心臟營養素，如蝦紅素，提升心肌動力，補充心臟營養，保護心臟健康，預防心臟疾病。
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