baiyun的部落格

我每日都無肉不歡，牛、豬、雞……總之有肉就得，但係就好少食菜，無味無道，一D口感都無。咁樣嘅飲食習慣梗係唔好啦，但習慣咗好難改，搞到自己開始有便秘，3、4日都去唔到一次廁所，成日肚谷谷，好唔舒服，皮膚都差晒，爆晒暗瘡。

有朋友介紹我食瀉藥，但我唔敢揀瀉藥，我怕有副作用，身體受唔住，又驚會有依賴。於是我度度去睇下有無非瀉藥嘅暢便產品，係萬寧我見到InnCharmm健腸益生菌，上面寫住120億益生菌+3效益生元，話有益腸道，幫助暢便。再睇下個成分表，無瀉藥成分，一於就買佢啦。

打開包裝一睇，裡面係一包包獨立包裝，好細包，剪開原來係粉末嚟嘅，用嚟沖水飲，倒入果汁飲都得。裡面嘅鳳梨味好香，好好飲。飲咗先幾粒鐘啫嘛，就已經開始攪肚，蠢蠢欲動想去廁所，真係好耐都無試過去得咁順暢，以前要大大力先去到，宜家順其自然就得，但又唔會好似肚瀉咁，去完真係成個鬆晒。食咗一個幾星期，日日都去到廁所，每次都去得好乾淨好暢順，無再覺得肚谷肚脹，成個人都輕輕鬆鬆。

只係益生菌同益生元啫，點解會咁勁？原來益生元增強咗益生菌嘅活性，加強益生菌促進腸道蠕動、幫助排便嘅功效。而且InnCharmm健腸益生菌用嘅係耐胃酸嘅常溫活菌，確保可以到達腸道發揮功效。宜家我每日都飲InnCharmm健腸益生菌，KEEP住每日都輕鬆便便。